月別アーカイブ：2021年04月

イントロ 　先日とあるバイク屋のイベントで、小さなサーキット（ミニバイクまたは250cc推奨）の体験会に参加してきました。その時の感想や学びを記事にて共有して見たいと思います。 　結果から言うと、表題 ...

イントロ 　長く続くこの困難な状況で、みなさんは「アルコール」の摂取量が増えてはいませんか？ 　「アルコール」はそもそも生きていく上で、必要不可欠なものではありません。適度な量でしたら「気分を高めてく ...

イントロ #16時間のプチ断食ダイエット が流行ってるらしい。自身の食生活を見直すと、19時に夕飯を食べ、翌日は11,2時にまるまでは水やノンカフェインのお茶で過ごしているので、自然と14,5時間のプ ...

イントロ 　以前の記事に、「外部刺激からお肌を守る」というテーマでサクッと方法をご紹介していました。今回はもう少し詳しく解説していこうと思います。 　外部刺激の対策として、「保湿する, 紫外線対策, ...