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本の内容を記憶する3つの方法【記憶定着術】
2021/1/10
イントロ 本を読んでも記憶に残らないから、本を読むことを諦めていませんか? それは非常に損しています。本の読み方を変えることで、記憶の残り方が激変します。ポイントは次のとおりです。・予測を立てる・感情 ...
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記憶力を短時間で回復させる方法【無の時間】
2021/1/9
イントロ 今回はこのツイートについて解説します。 午前中の仕事は集中して短時間で終わらせられるし、記憶にも残っている方も多いと思います。しかし、午後の仕事は疲労が溜まっていたり、満腹感で眠気が発生して ...
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プロテインパウダーはマッチョ専用品?【違います】
2021/1/8
イントロ 明日からの生活に備えて、非常食の栄養補助食品を用意しました。今回はMYPROTEINのバニラとチョコレート!プロテインはカラダの生成に必要なタンパク質を効率的に摂取することができるので、筋ト ...
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習慣化の科学【科学的3日坊主対策】
2021/1/7
イントロ 習慣化するポイントは科学で証明されています。そのポイントは次のとおりです。・対象を細分化する・意思の力を必要としないこと・良い習慣を身につけるためにやるこれを適応すれば3日坊主を防ぎ、誰でも ...
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2000円ポッキリで人生を変える
2021/1/6
イントロ マッサージの効果については、誰でも知っているし理解できると思います。しかし、毎回お店へ行って受けると毎月の出費がハンパないことになってしまいます。そのため、マッサージボールを買いましょう!す ...
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社交力を上げて人生を変えよう【Part2 (Fin)】
2021/1/5
前回の記事Part1(12/29)の続きです。まだ見ていない方は下記リンクの記事を先に読んでみてください。社交力を上げて人生を変えよう【Part1】 社交力を上げる6つのポイントうち、3つまで解説しま ...
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ビジネスをクラス分けしてそこから得られることを考えよう
2021/1/4
イントロ ビジネスをクラス・ランク分けすることで、目先の利益を追う人生から開放される可能性はあります。すでに世の中にはこのスタイルで成功しているモデルケースが沢山あります。みなさんのビジネスにも適応で ...
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IQを下げない対策法
2021/1/3
イントロ あなたのその行動、IQを下げているかもしれません!IQはストレスを多く抱えると簡単に低下します。ポイントは次のとおりです。・ネガティブな構想・寝起きのコーヒー・タンパク質の少ない朝食(昼食) ...
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財産が減る瞬間とは
2021/1/2
イントロ 財産が減る(無くなる)瞬間を考えたことありますか?ポイントは次の通りです。・負債を買った瞬間・時価の数倍でものを買った瞬間・財産を貯金した上の2点は住宅の購入を考えれば理解できます。お金を溜 ...
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新年の挨拶(2021)
2021/1/1
イントロ みなさま、新年あけましておめでとうございます!今年も記事の執筆を続けていきますので、チェックや登録をぜひともよろしくお願いいたします。 今年の目標 その前に、去年の目標のおさらいをしておきま ...