まえがき
マットレスに投資をすることは人生の質を上げるためにとても大切なことです。高いものを買ったから安心というものではなく、硬さや大きさ、厚さがご自身にあっていなければ快適な睡眠を得られません。
現在では様々なメーカー・製品・買い方ができるので参考にしていただければと思います。
あなたのマットレスはいつから使っていますか？
マットレスの交換時期について明確な期限は設定されていません。汚れが目立ってきたから買い換えようとか、クッションがヘタってきたから買い換えようという方が多いでしょう。感覚はとても重要ですが、もったいないから使い続けているという人もいるのではないでしょうか。
ちなみに良いマットレスは少なくとも8年から10年は使用できるように設計されています。
交換時期の参考として、次の現象がないか確認してください。「しこり・くぼみの有無,購入当時と比べて、マットレスが睡眠障害や起床時の痛みを引き起こしている」あなたのマットレスはいかがでしょう？
マットレスの寿命を伸ばす方法
高価なマットレスを購入するにあたり、できるだけ長く使いたいという気持ちを持つことは当然です。実は簡単なことさえ気にかけていればマットレスの効果を最大限維持することができますので、これをきっかけに実践していただければと思います。
方法は簡単です。マットレスプロテクターを使いましょう。マットレスプロテクターはあまり馴染みがないかもしれませんが、マットレスとシーツの間に入れるもののことです。これにより、「こぼれ、磨耗、アレルゲン、ほこり、事故、トコジラミ」からマットレスを保護できます。
マットレス本体をきれいに保つために、定期的に丸洗いできれば必要ないのですが、大きくて重たいですのでプロテクターの使用を推奨します。シーツとマットレスプロテクターを洗うタイミングでマットレスの裏面に風を通すことで、より長持ちさせることができます。
マットレスの購入 トゥルースリーパーの場合
トゥルースリーパーの場合、直営店なら悩み相談まで行えますが、かなり地域が限られてしまいます。ショップインショップでも体験は行なえますので、実際に寝転んでみてはいかがでしょうか。実際に体験することでご自身にあっているか判断ができます。ネットのレビューは信頼性も低いですし、何より好みが出てしまいやすい商品ですので‥ (メーカーHPへのリンクはこちら)
ちなみに私は別メーカーの体験も行い、次のものを使用しています。独身者でも急な来客に備えることができますので2組セットでの購入がコスパがいいです。
あとがき
いかがでしたでしょうか。毎日使うものに投資をすることで日々の活動の質が上がるなら、時間をかけて検討したほうがいいのは目に見えていますね。新年のセールでいつもよりお買い求めやすい値段になっていたりしますので、このタイミングで検討してみてはいかがでしょうか。
さわり心地の良いものを横に置いておくだけでも睡眠の質を上げることができます。
最後まで記事を読んで下さりありがとうございました。また次の記事でお会いしましょう。
最後にオススメ書籍やアイテムのご紹介です。
・トワイニング ハーブティー バラエティパック
・生活の木 おいしいハーブティー プリンセスタイム
・生活の木 おいしいハーブティー マヌカハニージンジャー
そして最後にお願いです。
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