まえがき パタンジャリのヨガスートラでは、八正道はアシュタンガと呼ばれています。これは文字通り「8つの支則」を意味します。（アシュタ=8、アンガ=手足） 一般にヨガの8支則として知られるこれら8つのス … 続きを読む ヨガの8支則を知ろう パタンジャリの8つの道