まえがき バプティストヨガとは、バロン・バプティスト氏が創始者のパワーヴィンヤサフローのことです。そのヨガを行うことで、パワーを得られ活力を高めることができます。 このシークエンスを始める前に、前屈を … 続きを読む 活力を高めるバプティストヨガで無限の自己表現力を得よう ヨガのシークエンス