心からの自由を達成する
ヨガの実践と学習を通じて壁を取り壊すことだけが意味があるのです。心は単なる感覚器官のひとつであり、人生が心に刻んだ痕跡の集合体で構成されていると気づいたとき初めて、私たちは心以上のものであることがわかります。
私たちが考えていること、特に自分自身について考えていることすべてを信じないように注意することが大切です。私たちの心がエゴの欲望や判断によって束縛されなくなったとき、その時だけ、私たちは真に自由になれるのです。
したがって、自由になりたいと願うのであれば、ヨガの道を誠実に忍耐強く歩むことだけが意味があるのです。それが私がヨガという古代の芸術と科学を実践し続ける理由のひとつであることを私は確信しています。世界中のすべての存在が自由で幸せになりますように！
あとがき
いかがでしたでしょうか。心に囚われている間は制限がかけられており、本来のあなたではないかもしれません。パタンジャリの教えのとおり、永遠の開放を手に入れて素のあなたでいられるように瞑想に取り組んでください。素の状態は世界が全然違いますよ。
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