あとがき
いかがでしたでしょうか。ヨガスートラを読んだことがないヨギでも自分や他人を攻撃することがないのは、ヨガを通じて精神的な修行が行えているからです。全人類がヨガを始めれば、世界が平和になると思いませんか？
ヨガはいつでもどこでもできますし、何もなくても始められます。家にいながら無料の情報を見ながら試してみてくださいね。怪我に注意して、集中して行えれば精神力を強化できますよ。
ヨガスートラ最終章に関する記事はこちらをご確認ください。
魂を奮い立たせる方法 真の瞑想を達成しましょう。
瞑想の方法や集中できない時の対策法は過去記事にまとめていますので合わせてご確認ください。
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最後まで記事を読んで下さりありがとうございました。また次の記事でお会いしましょう。
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