気分を高める方法5
瞑想に対する感謝のマントラを作りましょう。私は愛に囲まれています。必要なものはすべて持っています。
あとがき
いかがでしたでしょうか。仕事は辛いことも多いです。そのため、休日をいかに楽しく過ごして気分をリフレッシュできるかが、今後の人生に大きく左右してきます。人生の幸福度が落ちないように、必ず訪れる休日を楽しく過ごせるように改善していきましょう。
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