まえがき ヨガスートラはサマディとは何かだけでなく、サマディに到達する方法も教えてくれます。そもそもサマディとは何なのかと疑問に思われるかもしれません。サンスクリット語のサマディは、等しい、平等を意味 … 続きを読む スピリットを奮い立たせるためにすること サマディに向けて進む5つの方法