ヨガはなぜ痛みへの耐性を高めるのか ヨガに関する研究の紹介
まえがき 短い答えは脳にあることがわかりました。ヨガ行者は、痛みへの耐性に関連する領域を含む、ヨガを実践していない人よりも脳の複数の領域に灰白質が多くあり、これが関係しているのです。カリフォルニア州パ … 続きを読む ヨガはなぜ痛みへの耐性を高めるのか ヨガに関する研究の紹介
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