まえがき
いかがでしたでしょうか。サントーシャ（満足）をヨガの練習に取り入れることで、安心して自分自身に平安を感じる技術を習得することができます。まずはヨガの練習に取り入れ、日常でも行えるように準備をしていきましょう。
このブログでは、この他にも多くのヨガスートラに関する記事を投稿しています。一例として次のリンクのものがありますので、合わせてご確認ください。
最後まで記事を読んで下さりありがとうございました。また次の記事でお会いしましょう。
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I will live with this -Laviwell-
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