ヨギにとって覚えておくべきサンスクリット語10選 part1 クラスでも登場するので覚えておきましょう！

まえがき

ヨガのクラスで飛び交う横文字。これはサンスクリット語であることが多く、意味を知らないと通じません。講師によっては翻訳や意味の説明をしてくれますが、予め知っておくことがヨガと向き合うために必要なことだと思います。今回はよく聞くサンスクリット語を10個紹介します。

アヒムサ（無害）

「ヒムサ」とは「不正義」や「残虐行為」を意味します。「アヒムサ」とは、暴力がないことだけでなく自分自身と他者に対する意識的な配慮と愛でもあります。

アナンダ（至福）

完全な喜びの状態。