ムドラ（シール）
手のジェスチャー（チンムドラなど）または全身のジェスチャー。
ナディ（導管）
微細体にある72,000以上のチャネルの1つで、精神力（プラーナ）がそれに沿って、またはそこを通って循環します。最も重要な3つは、イダナディ、ピンガラナディ、スシュムナナディです。
あとがき
いかがでしたでしょうか。このブログでは、この他にも多くのヨガに関する記事を投稿しています。一例として次のリンクのものがありますので、合わせてご確認ください。
最後まで記事を読んで下さりありがとうございました。また次の記事でお会いしましょう。
最後にオススメアイテムや本のご紹介です。
I will live with this -Laviwell-
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