あとがき
いかがでしたでしょうか。長い時間、暗がりにいられるようになれそうですか？ はじめのうちは心配になりポーズが続けられなくなるかもしれませんが、それを受け入れましょう。無理は禁物です。徐々に伸ばしていければ問題ありませんよ。
このブログでは、この他にも多くのヨガに関する記事を投稿しています。一例として次のリンクのものがありますので、合わせてご確認ください。
最後まで記事を読んで下さりありがとうございました。また次の記事でお会いしましょう。
最後にオススメアイテムや本のご紹介です。
I will live with this -Laviwell-
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