まえがき
変容の時期には、このプラーナヤーマの実践に目を向けて、自分を妨げるものから解放してください。人生における予期せぬ出来事は、あなたを取り返しのつかない変化のマトリックスに投げ込むことがあります。古い皮を脱ぎ捨てると、むさぼり食われ、剥ぎ取られ、傷つきやすくなったと感じるかもしれません。
あなたのエゴはその物語に固執し、あなたの理性的な心は何が起こっているのかを説明しようとし、そして恐怖があなたを支配し始めます。人間は創造を求めるが解散は求めず、恋に落ちるためには何でもするが失恋からは逃げる傾向がある。しかし、2人は生と死のダンスの中で永遠に絡み合っています。変化が近づいているとわかっていても、それは恐ろしいものであり、否定するのはあまりにも簡単です。
変容の女神カーリーに会いましょう
ヨガの伝統には、時間、死、変化を司るカーリーとして知られる暗黒の女神がいます。彼女の獰猛な姿は、歯ぎしりする牙、突き出た舌、乱れた髪、滴る血、頭蓋骨の花輪、切断された腕のベルトで描かれており、両手で武器を振り回しています。
カーリーは、大規模な変化、不適合、境界の押し広げ、生と死のサイクル、間違いに対する責任と説明責任、カルマ的混乱の浄化、野生的で飼いならすことのできないセクシュアリティ、完全な降伏、そして愛と慈悲の強さを表します。カーリーは自由の本質であり、恐怖を変え、あなたを自由にする内なる力です。
