サラスワティの教えをどう活用するか
サラスワティは、自分の内側に耳を傾け、自分の直感を信じるように教えます。誰もが強い感情を持っており、論理的に理解できないときに自分の奥底にある知識を信頼するのは困難です。サラスワティは、真我の内なる声と、妄想的な心の無意識の恐怖や策略を区別する方法を教えます。強力な組み合わせは直感と洞察力であり、ヨガの練習によって意識的にこれを養うことができます。
直感を刺激する3ステップ瞑想
自分の内側から最高の真実を思い出す必要があるとき、人生の岐路に立っているとき、理性的な心が意思決定を支配しているときに、この実践を使ってサラスワティを呼び掛けてください。自分にとって最高の道を歩むために、受容性と勇気のバランスを求めてください。自分の直感を信じて、人生の内なる「YES」に従ってください。
