まえがき 体重負荷を軽減し、関節への圧力を軽減する床ベースのヴィニヨガ太陽礼拝。ヴィニヨガの約束は「その人がいる場所を助けること」ですが、この穏やかなルーチンは多くの人に効果があります。3つの太陽礼拝 … 続きを読む 体と魂を回復するヴィニヨガ太陽礼拝