あとがき
いかがでしたでしょうか。太陽礼拝は単純なフローのように思われますが、ひとつひとつの動作に集中したり、マインドを設定しだいで得られるものが変わります。ぜひ今回の3つの方法を試して、その違いに気づいてもらえればと思います。
このブログでは、この他にも多くのヨガに関する記事を投稿しています。一例として次のリンクのものがありますので、合わせてご確認ください。
最後まで記事を読んで下さりありがとうございました。また次の記事でお会いしましょう。
最後にオススメアイテムや本のご紹介です。
I will live with this -Laviwell-
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