まえがき 毎年似たような時期に、喉の痛み、鼻づまり、筋肉痛や節々の痛みを感じていたりしませんか？短い期間から数週間続く場合もあり、咳で周囲に迷惑をかけたり、見知らぬ人が避けるために道の反対側に渡ってい … 続きを読む リストラティブヨガで風邪の対策をしましょう 回復シークエンスは疲労時や体調不良の時の味方です。