まえがき 回復系のリストラティブヨガでも、あなたに心の高鳴りが止まらなければ効果はありません。例えば、パートナーや仕事の関係がどこに向かっているのか、クレジットカードの支払いが済んでいたかなど、考える … 続きを読む リストラティブヨガでリラックスできないときは…