まえがき 鍵はカップハンズにあり。手にカップケーキを2つ持っているイメージで、それをつぶさないように指先だけでチャイルドポーズをするようにしています。 カップハンズでヴィンヤサを行う能力がなければ、前 … 続きを読む カップハンズが私のヴィンヤサを救ったときのお話