まえがき 女性は出産前に特定のポーズを避けるように長い間言われてきたが、新しい研究では、ポーズの中にはこれまで考えられていたよりも安全なものがある可能性があることが示されています。 新しい研究では、産 … 続きを読む 新しい研究により、妊娠中により多くのヨガのポーズが安全であることが判明しています マタニティヨガシリーズ