あとがき
いかがでしたでしょうか。不安は解消できましたか？また、もも裏（ハムストリングス）をストレッチさせてスッキリできましたか？ひとつひとつのポーズの動作から大切なことをじっくりと学んでいきましょう。
このブログでは、この他にも多くのヨガに関する記事を投稿しています。一例として次のリンクのものがありますので、合わせてご確認ください。
最後まで記事を読んで下さりありがとうございました。また次の記事でお会いしましょう。
そして最後にお願いです。
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