まえがき 息が詰まった感じがしていませんか？ ヨガのこのポーズは、どんな病気も治す力があるという共通の見解がヨギの間ではあります。例えば、「不安、頭痛、不眠症」などの症状はありませんか？ このポーズで … 続きを読む ヴィパリタ カラニ（脚を壁に上げるポーズ）喘息のためのヨガシリーズ