離乳食完了期の目標
・歯で噛んで食べるようになる。
1歳前後で前歯8本生えそろい、離乳食完了期後半頃には奥歯が生え始めます。※個人差あります。
・スプーンやフォークを使うようになる。ひとりではまだまだ食べられないけれど、興味をもって握るようになる。
離乳食完了期（パクパク期）に何を食べさせればいいの？固さ・量・回数はどれくらい？
・食材の固さ、大きさ
歯茎で噛める固さ。肉団子くらいが良い。
・食材の量
軟飯90~ご飯80g
野菜などのビタミン・ミネラル: 40~50g
白身魚や肉などのタンパク質: 15~20g
主食の例: 離乳食後期と同じ
野菜の例: 離乳食後期の食材に加え、セロリ、たけのこ、きのこ、パセリ、青ネギなど
タンパク質の食材例: 離乳食後期の食材に加え、おから、湯葉、少量ずつであれば魚加工品もok、アジ、さば、さんまなどの青魚
果物: 離乳食後期と変わり無し
・回数と与える時間帯
1日3回。おやつ1日1~2回。
なるべく同じ時間帯に朝、昼、夜と食事を心掛けましょう。生活リズムを整えます。また手づかみ食べを増やし、自分で食べる楽しみを増やします。そして完了期になると離乳食からとる栄養素の量も80%になります。
