年別アーカイブ:2024年

ヨガ

アルダ マツィエンドラサナ(半魚王のポーズ/座ったねじりのポーズ)腰痛に効くヨガシリーズ

2024/9/6  

まえがき 腰痛持ちの方は多いのではないでしょうか? そういう私もそんなひとりでした。しかしヨガに出会い、状況がガラリと変わったのです。数あるポーズの中でも腰痛に効くものを紹介していきます。 ヨガのこの ...

ヨガ

マツヤサナ(魚のポーズ)腰痛に効くヨガシリーズ

2024/9/3  

まえがき 腰痛持ちの方は多いのではないでしょうか? そういう私もそんなひとりでした。しかしヨガに出会い、状況がガラリと変わったのです。数あるポーズの中でも腰痛に効くものを紹介していきます。 ヨガのこの ...

生活

ママ必見。熱性痙攣について知っておこう。知識はいざのときに冷静になれますし、#8000はマストです。

2024/9/2  

まえがき 子供が高熱になった時に心配になるのが熱性痙攣。知らずに子供の痙攣を目の当たりにすると大パニックになるので、知識としていれておくと安心です。わが子も1歳5ヵ月で熱性痙攣を経験しているのでその時 ...

ヨガ

アグニスタンバアーサナ(ファイヤーログポーズ)腰痛に効くヨガシリーズ

2024/8/30  

まえがき 腰痛持ちの方は多いのではないでしょうか? そういう私もそんなひとりでした。しかしヨガに出会い、状況がガラリと変わったのです。数あるポーズの中でも腰痛に効くものを紹介していきます。 ヨガのこの ...

ヨガ

ウッティタ パールシュヴァコナサナ(拡張サイドアングルポーズ)腰痛に効くヨガシリーズ

2024/8/28  

まえがき 腰痛持ちの方は多いのではないでしょうか? そういう私もそんなひとりでした。しかしヨガに出会い、状況がガラリと変わったのです。数あるポーズの中でも腰痛に効くものを紹介していきます。 ヨガのこの ...

ヨガ

ガルダサナ(イーグルポーズ)腰痛に効くヨガシリーズ

2024/8/26  

まえがき 腰痛持ちの方は多いのではないでしょうか? そういう私もそんなひとりでした。しかしヨガに出会い、状況がガラリと変わったのです。数あるポーズの中でも腰痛に効くものを紹介していきます。 ヨガのこの ...

生活

子供のアトピー性皮膚炎と向き合う

2024/8/24  

まえがき アトピーの症状はどの部位にでるのか、対策はあるのかなどまとめました。かゆみを放っておくと、悪化してよくなるものも中々改善していかないこともあるので、一度皮膚科受診をおすすめします。また自宅で ...

ヨガ

アド ムカ シュヴァナーサナ(下向きの犬のポーズ)腰痛に効くヨガシリーズ

2024/8/23  

まえがき 腰痛持ちの方は多いのではないでしょうか? そういう私もそんなひとりでした。しかしヨガに出会い、状況がガラリと変わったのです。数あるポーズの中でも腰痛に効くものを紹介していきます。 ヨガのこの ...

ヨガ

アルダピンチャマユラーサナ(イルカのポーズ)腰痛に効くヨガシリーズ

2024/8/21  

まえがき 腰痛持ちの方は多いのではないでしょうか? そういう私もそんなひとりでした。しかしヨガに出会い、状況がガラリと変わったのです。数あるポーズの中でも腰痛に効くものを紹介していきます。 ヨガのこの ...

ヨガ

ビティラサナ(牛のポーズ)腰痛に効くヨガシリーズ

2024/8/19  

まえがき 腰痛持ちの方は多いのではないでしょうか? そういう私もそんなひとりでした。しかしヨガに出会い、状況がガラリと変わったのです。数あるポーズの中でも腰痛に効くものを紹介していきます。 ヨガのこの ...

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