まえがき
スマートリングについて聞いたことがあるかどうかはわかりませんが、見たことはあるはずです。最も話題になっているスマートリングのひとつとしてOura Ringがあります。このスマートリングは一般的な指輪に比べて、ただの分厚いリングのように見えるかもしれません。しかし、テクノロジーが満載で、着用中にデータを収集して、健康状態をより正確に把握することができます。これは、スマートウォッチやフィットネストラッカーに似ていますが、リング状のデバイスでとてもコンパクトで邪魔になりません。何よりも素晴らしいのは、毎日の充電を必要としないことですね。
Oura Ringとは？
Oura Ringは他のジュエリーと似ているかもしれませんが、外観にだまされないでください。洗練されたミニマルなデザインの背後には、Oura Ringを健康データを追跡できるスマートリングにする3つのセンサーが内蔵されています。リングを着用する日ごとに、個人データは準備状態、睡眠、アクティビティという3つのわかりやすいスコアに要約されます。これらのスコアは、リングの小型センサーによって取得された測定値と、心拍数、心拍数変動（HRV）、温度、アクティビティ、睡眠などのその他の指標に基づいています。また、Oura Ring のユニークな点は、ディスプレイが搭載されていないため、スマートフォンのOuraアプリを介してすべてにアクセスする必要があることです。
Oura Ringのセットアップ方法
Oura Ringを公式サイトから直接購入する場合、あなたの指に合った正しいサイズを決定するための無料のサイズ調整キットが送られます。Oura Ringは人差し指に着用することを推奨していますが、必要に応じて中指や薬指に着用することもできます。指に1日中装着しておく可能性があるため、サイジングリングを少なくとも 24 時間着用して、サイズが正しいか確認が重要です。初めてサイズリングを試したとき、最初は快適に感じましたが、夕方や翌朝にむくんで窮屈になったりするので、サイズの選択は慎重に行ってください。
適切なサイズが見つかり、Oura Ringが到着したら、Ouraアプリをダウンロードし、Bluetooth経由でスマートフォンとペアリングしてリングをセットアップします。ペアリングプロセス中はリングが充電器の上に置かれていることが必要だったりします。詳しくはアプリの指示や説明書をご確認ください。
Oura Ringの価格は？
Oura Ringは、HeritageとHorizonの2つのスタイルのみの展開で、 物事をシンプルにしています。どちらのスタイルも似ていますが、唯一の違いは、Heritageは独特のフラットトップを備えているのに対し、Horizonは完全に円形です。Heritageリングは299ドルからと少し安く、Horizonリングは349ドルからです。私は両方のスタイルをテストしましたが、丸いホライズンのすっきりとしたデザインの方が好きです。しかし、50ドルの追加料金でイメージが替わりますのでお好みに合わせて選択ができますね。
Oura Ringは、「ゴールド、シルバー、ブラック、ステルス（マットブラック）、ローズゴールド」とさまざまな色合いの展開がされています。シルバーとブラックのOura Ringは299ドルから始まりますが、Horizonスタイルを選択すると価格が上がり、ステルスまたはゴールド仕上げの場合はさらに値上がりします。ローズゴールドはHorizonスタイルのみで、価格はすべてのリングの中で最も高価な549ドルです。
また、Oura Ringのすべての分析情報を確認するには、月額5.99ドルの月額サブスクリプションが必要であることに注意してください。サブスクリプションをしなくても、準備状況、睡眠、アクティビティのスコアは確認できますが、Ouraが独自の解析してユーザーに共有する有益なすべてのデータスコアを見逃してしまいます。
