まえがき
はじめに妊娠中のワンオペ育児はかなりしんどいです。私のお腹が重いのもしんどいですが、姉妹でおもちゃの取り合い喧嘩がはじまると騒がしくなり大変です。パパが不在のワンオペ時は子供達が遊び疲れて、お昼寝をたくさんして、私が横になる時間を確保することを考えています。「この遊びは楽しく遊べて疲れもして、昼寝もたくさん寝てくれた！！」と思う遊びを紹介しますので参考にしていただけたら嬉しいです。
実家に行く
つわりがしんどい時は、よく実家に行き頼りました。実家近くの公園や児童館に行って遊びます。児童館ではミニトランポリンがあり、飛び跳ねて遊ぶのが子供はお気に入り。お昼は実家で食べさせてもらい楽をさせてもらいます。体がしんどい時は児童館には行かずに実家で少しの間、親にみてもらい休ませてもらいました。
