S.A.-Kakeru

まえがき 息が詰まった感じがしていませんか？このヨガのポーズは、活力を与えたり、若返らせたり、贅沢に回復させたりと、あなたが必要とするものすべてを実現します。 この頑丈な後屈は、休息のポーズとしても、 ...

まえがき 息が詰まった感じがしていませんか？このヨガのポーズは、喘息のためのポーズで、喉と胸を開いて呼吸を楽にしましょう。弓の形に体を曲げると、エネルギーが込められ、弾が込められ、狙いを定める準備がで ...

まえがき 息が詰まった感じがしていませんか？このヨガのポーズは、喘息のためのポーズで、喉と胸を開いて呼吸を楽にしましょう。 また、このポーズは、腰を開き、太ももの内側の筋肉を伸ばすのに最適なポーズです ...

まえがき 母乳育児、ミルク育児、混合育児の良い点、悪い点がありますのでまとめて紹介します。どれを選択しても間違いはないと思います。（ちなみに私は混合育児でした）また私が実際使っていた商品も紹介します。 ...

まえがき 不安を感じたり、圧倒されたりしていませんか？ このヨガのポーズは、心を落ち着かせ、自分の中心を見つけるのに役立ちます。このポーズは、一見するとヨガのポーズの中で最も簡単なもののひとつに思える ...

まえがき 不安を感じたり、圧倒されたりしていませんか？このヨガのポーズは、心を落ち着かせ、自分の中心を見つけるのに役立ちます。それは、ハムストリングスを活性化して得られることです。 ウッターナーサナ（ ...

まえがき オムツのゴミ箱の種類も色々あって何を購入して良いか迷いますよね。今回私が迷いに迷って買ったオムツゴミ箱が、使ってみて本当によかったので、オムツのゴミ箱はどれを買えば良いのか購入に迷っている方 ...

まえがき 不安を感じたり、圧倒されたりしていませんか？このヨガのポーズは、心を落ち着かせ、自分の中心を見つけるのに役立ちます。そして、簡単そうに見えますが、ダンダーサナには目に見える以上の意味がありま ...

まえがき 妊娠後期に入って、体重増加が止められない。実は私も現在第二子妊娠中で妊娠36週の時点で、妊娠前から+13kgも太ってしまいました。本当は+13kgくらいまでが推奨体重ですが･･･今回の記事で ...

まえがき 不安を感じたり、圧倒されたりしていませんか？このヨガのポーズは、心を落ち着かせ、自分の中心を見つけるのに役立ちます。そして、集中力の散漫な心とハムストリングをリラックスさせるためにも実践しま ...