あとがき
いかがでしたでしょうか。このサインの他にも、もしかしたらそのクラスがあなたに合っていない可能性があります。初心者クラスではみんなが同じポーズをしているか講師が確認をしている場合があり、その間待たされるということもあります。この場合は「遅すぎる」と感じるのですが、この場合はクラスを変えるか、やることはわかっているはずですので、先に進めてしまいましょう。
この他にも多くのヨガに関する記事を投稿しています。一例として次のリンクのものがありますので、合わせてご確認ください。
最後まで記事を読んで下さりありがとうございました。また次の記事でお会いしましょう。
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I will live with this -Laviwell-
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