ヨガ

ヨギにとって覚えておくべきサンスクリット語10選 part2 クラスでも登場するので覚えておきましょう!

クンダリーニ・シャクティ(コイル状エネルギー)

タントラヨガとハタヨガによれば、蛇の力または精神的なエネルギーは、身体の最も低い精神エネルギーであるムンダーラチャクラに潜在的な形で存在し、目覚めて頭頂部の中心であるサハスラーラチャクラに導かれる必要があります。完全な悟りが起こること。

マントラ(心の道具)

オーム、ハム、オームナマシヴァーヤなどの神聖な音やフレーズで、それを唱える人の心に変容をもたらす効果があります。

マンダラ(サークル)

宇宙を象徴する神特有のサークルのデザイン。

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