あとがき
いかがでしたでしょうか。今回は「妊娠初期について知っておくべきこと」ということでヨガを始める方やヨガ講師の方向けにお話しをしてきました。妊娠中は日々からだが変化しますので、ずっと同じ形でできるとは思わず、常にポーズを調整しながらご自身にあった方法を探してみてくださいね。
このブログでは、この他にも多くのヨガに関する記事を投稿しています。一例として次のリンクのものがありますので、合わせてご確認ください。
最後まで記事を読んで下さりありがとうございました。また次の記事でお会いしましょう。
最後にオススメアイテムや本のご紹介です。
I will live with this -Laviwell-
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