陰の働き 長期にわたる停滞
長期にわたる停滞という陰の原理のさらに一般的でそれほど劇的ではない例は、歯列矯正、つまり歯の矯正です。歯はより多くの骨に固定されていますが、私たちが「ブレース」と呼ぶ陰ヨガの実践にも反応します。骨は体の究極の陰組織です。陽のやり方で歯を鍛えると悲惨なことになります。
熱心なボディビルダーがジムで学んだことを自分の口に応用しているところを想像してみてください。もし彼女が、歪んだ歯を数回リズミカルに前後に小刻みに動かして矯正しようと決めたなら、歯が抜けるまでにそう時間はかからないでしょう。ここでの教訓は簡単な解剖学的なものです。陽の組織は陽の方法で運動する必要があり、陰の組織は陰の方法で運動する必要があるのです。
道教の陰と陽の概念を念頭に置くことが重要です。私たちが物事を分析するとき、私たちはそれを何か他のものと比較しています。絶対的な陰は存在しません。また、絶対的な陽というものも存在しません。黒と白の螺旋状の半円の太極拳のシンボルを思い出す場合、白い螺旋の中に黒い点があり、黒の中に白い点があることを覚えておく必要があります。これは、「陽はリズミカルだが、陰はリズミカルではない」などの言葉を使うとき、これは絶対に真実ではないことを思い出させるためです。陰にはリズムがありますが、そのリズムは陽よりもはるかに長いです。同様に、「陽は活動的だが陰は活動的ではない」というのは絶対に正しいわけではありません。陰にも活動はありますが、それは異なる種類のものです。スピーチを細心の注意を払って正確に話すのは面倒な場合があります。陰陽用語の大きな利点の1つは、簡潔で記憶に残る方法で表現できることですが、常にこれが最終的な言葉ではないことを理解した上で表現できることです。詩と同様、さまざまな目的に応じてより深い分析が必要になる場合がありますが、日常のほとんどのコミュニケーションには基本で十分です。
