HOME > 生活 > 生活 妊娠中（授乳中も含む）の食事 2024年4月30日 まえがき 「妊娠中、授乳中に栄養ある食事を」と言われてますが、なぜ大切なのか簡単に解説します。また必要摂取カロリーや、すすんでとりたい食べ物、食べ物に含まれる栄養素も紹介します。妊娠する予定がある方、妊娠中、授乳中の方の参考になればと思います。 妊娠中、産後に栄養ある食事が必要な理由 赤ちゃんの成長母体の子宮や乳腺の発達合併症（妊娠高血圧症候群、糖尿病、貧血、便秘など）の予防出産時の体力をつける母乳がよく出る 次のページへ >< 1 2 3> Twitter Share Pocket Hatena LINE コピーする -生活
