バラドヴァジャのツイスト
あなたの…
個人の力、自尊心を高めるために
チャクラ: 太陽神経叢
マントラ(活性化): ラム
音節(心を落ち着かせる): aa(父親のように)
ラクダのポーズ
あなたの…
内なる平和を高めるために
チャクラ: ハート
マントラ(活性化): ヤムイム
音節(心を落ち着かせる): ee(劇中のように)
戦士 II のポーズ
あなたの…
生存、基盤を強化するには
チャクラ: ルート
マントラ(活性化): ラム
音節(鎮静): oo(なだめるような)
beat yesterday.
あなたの…
個人の力、自尊心を高めるために
チャクラ: 太陽神経叢
マントラ(活性化): ラム
音節(心を落ち着かせる): aa(父親のように)
あなたの…
内なる平和を高めるために
チャクラ: ハート
マントラ(活性化): ヤムイム
音節(心を落ち着かせる): ee(劇中のように)
あなたの…
生存、基盤を強化するには
チャクラ: ルート
マントラ(活性化): ラム
音節(鎮静): oo(なだめるような)
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