あとがき
いかがでしたでしょうか。人の骨格は様々ですし、体格もパターンがあります。そして、年齢や状況によってさまざまなことが問題になります。だからこそ、いつでもポーズの調整ができるように知識を高めておくことが必要です。ケガをしたり、イヤになってからではもったいないですよ！
このブログでは、この他にも多くのヨガに関する記事を投稿しています。一例として次のリンクのものがありますので、合わせてご確認ください。
最後まで記事を読んで下さりありがとうございました。また次の記事でお会いしましょう。
最後にオススメアイテムや本のご紹介です。
I will live with this -Laviwell-
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