離乳食はいつからはじめたらいいの？目安など
・開始目安は生後5~6ヵ月
子どもの発育及び発達には個人差があるので、月齢はあくまでも目安であり、子どもの様子、発達をよく観察しながら、進めましょう。
・育児用スプーンを嫌がらなくなったら
スプーンを口に入れても舌で押し出すことが少なくなる（哺乳反射の減弱）が見られたら、離乳食開始の目安。たまに何ものせてないスプーンを口に入れたりして慣れさせておきましょう。
・食べ物に興味を示したら
親が食べているのを見て、口をあけたり、唾液がでたりして、食べ物に興味を示したら開始の目安です。
・首のすわりがしっかりして寝返りができ、 5秒以上座れるようになったら
首のすわりがしっかりし、支えてあげると5秒以上座ることができたら開始の目安です。首も腰もしっかりしてこないと椅子に座らせることすら難しいですからね。
離乳食を与える時に注意すること
・手作りの離乳食を作ったり、与える前の手はよく洗う
細菌が付着するのを防ぐために親の手は衛生的に綺麗にすることはもちろん、食べる前の赤ちゃんの手も綺麗にしときましょう。
・すぐに食べない離乳食は、冷凍保存しておく
雑菌が増えるため、すぐに食べない時は、冷凍保存しましょう。冷凍しても1週間くらいを目安に食べきるようにしましょう。また食材によっては、保存できる期間に差があるので匂いや食感、味がおかしいと感じたら廃棄してください。
