ヨギにとって覚えておくべきサンスクリット語10選 part2 クラスでも登場するので覚えておきましょう！

まえがき

ヨガのクラスで飛び交う横文字。これはサンスクリット語であることが多く、意味を知らないと通じません。講師によっては翻訳や意味の説明をしてくれますが、予め知っておくことがヨガと向き合うために必要なことだと思います。今回もよく聞くサンスクリット語を10個紹介します。

達人（スピリチュアルな先生）

彼は重い人、重さを量ります。

イダナディ（青白い導管）

プラーナ電流は副交感神経系に関連しており、心を冷却または落ち着かせる効果があります。中央水路（スシュムナナディ）の左側を上り、左の鼻孔で終わります。